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간케어생유산균 부작용 주의사항 | 성분 효과 복용법 가격

간 건강과 장 건강을 동시에 챙기고 싶은데, 에너지 대사까지 함께 신경 쓰고 싶다면 간케어 & 생유산균을 살펴볼 수 있어요. 밀크씨슬 추출물(실리마린 130mg)에 30억 CFU 유산균, 비타민 B1·B2·B6를 함께 담아 1일 2회 섭취하는 복합 분말 제품이에요. 단순 밀크씨슬 캡슐과 달리 비타민 B군이 추가돼 탄수화물·단백질·에너지 대사까지 아우르는 게 특징이에요. 엠에스바이오텍이 제조하며, 흐린 노란 주황색 분말이에요.

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간케어생유산균 성분은 무엇인가요?

구분성분명어떤 역할?
주성분실리마린 (밀크씨슬 추출물)간 건강에 도움을 줄 수 있음
주성분프로바이오틱스유산균 증식·유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강
주성분비타민 B1탄수화물과 에너지 대사에 필요
주성분비타민 B2체내 에너지 생성에 필요
주성분비타민 B6단백질 및 아미노산 이용, 혈액 호모시스테인 수준 유지

간케어 & 생유산균은 1회분(1포, 4g) 기준으로 실리마린 130mg, 프로바이오틱스 30억 CFU(3,000,000,000), 비타민 B1 1.2mg, 비타민 B2 1.4mg, 비타민 B6 1.5mg이 들어 있어요. 실리마린은 밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물에서 얻는 간 건강 기능성 성분이에요. 비타민 B군 세 가지가 함께 들어 있어 에너지 대사와 단백질 이용까지 지원하는 복합 구성이에요. 분말은 흐린 노란 주황색 알갱이 형태예요.

간케어생유산균 효과가 나타나려면 얼마나 걸리나요?

공식 기능성 내용에 따르면, 밀크씨슬 추출물은 간 건강에 도움을 줄 수 있어요. 비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에, 비타민 B2는 체내 에너지 생성에, 비타민 B6는 단백질 및 아미노산 이용과 혈액 호모시스테인 수준 유지에 필요해요. 프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있어요. 간 건강 효과는 꾸준한 섭취가 중요하고, 비타민 B군은 매일 일정하게 공급하는 것이 효과적이에요.

간케어생유산균 복용법은 어떻게 되나요?

1일 2회, 1회 1포씩 그대로 섭취하거나 물과 함께 드셔요. 하루에 두 번 드셔야 하므로 아침·저녁 식후처럼 규칙적인 시간을 정해 두는 게 좋아요. 분말을 그대로 입에 털어 넣어도 되지만, 물과 함께 드시면 섭취하기 더 편해요. 다른 밀크씨슬 캡슐 제품이 1일 1회인 것과 달리 2회 섭취가 필요하다는 점을 기억해 두세요.

간케어생유산균 가격은 얼마인가요?

간케어생유산균의 판매 가격은 판매처마다 달라요. 같은 제품이라도 약국, 대형마트, 온라인 쇼핑몰에 따라 가격 차이가 있고, 묶음 할인이나 프로모션에 따라 달라질 수 있어요. 구매 전에 여러 판매처를 비교해보는 게 좋아요.

네이버 쇼핑에서 실시간 최저가를 비교할 수 있어요. 같은 제품이라도 용량(포 수, 캡슐 수)에 따라 가격이 크게 달라지니 1포당 단가를 기준으로 비교하는 게 정확해요. 유통기한이 짧은 할인 제품은 저렴하지만 장기 복용 시 기한 내 소진이 어려울 수 있으니 확인하고 구매하세요.

건강기능식품은 의약품이 아니라서 약국 외에도 온라인, 편의점, 대형마트에서 구매할 수 있어요. 정품 여부와 유통기한을 반드시 살펴보세요. 병행수입 제품은 국내 정식 유통 제품과 성분이 다를 수 있으니 주의가 필요해요.

간케어생유산균 주의사항은 무엇인가요?

밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물 성분 때문에 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피해야 해요. 알레르기 반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단하세요. 설사, 위통, 복부팽만 등 위장관계 장애가 나타날 경우 섭취에 주의가 필요해요. 비타민 B6는 손발 따끔거림, 작열감, 저림 등이 나타나면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요. 질환이 있거나 의약품을 복용 중이라면 사전에 전문가와 상담하세요.

간케어생유산균 보관할 때 주의할 점은 무엇인가요?

습기가 적고 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하며, 어린이 손에 닿지 않는 곳에 두세요. 분말 제형이라 습기에 노출되면 뭉치거나 변질될 수 있어요. 냉장 보관은 별도로 명시되지 않으니 서늘한 실온에 보관하면 돼요. 유통기한은 제조일로부터 18개월이에요.

자주 묻는 질문

안 돼요. 공식 섭취 방법은 1일 2회, 1회 1포예요. 일일 섭취량이 나눠 설계돼 있으므로 한 번에 두 포를 드시면 과다 섭취가 될 수 있어요. 번거롭더라도 아침·저녁처럼 시간을 나눠 섭취하는 게 맞아요.

설사, 위통, 복부팽만 등 위장관계 이상이 나타나면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요. 특히 이 제품에는 밀크씨슬 추출물이 들어 있어 위장관계 부작용 가능성이 명시돼 있어요. 증상이 가볍다면 섭취 시점을 식후로 바꿔 보는 것도 방법이지만, 증상이 지속된다면 중단이 우선이에요.

안 돼요. 밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물 성분 때문에 임산부 및 수유부는 섭취를 피해야 한다고 명시돼 있어요. 임신 중이거나 수유 중이라면 섭취를 삼가세요.

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작성 2026년 4월 4일
식약처 공공데이터작성자 소개