리스펙타질유산균 성분 효과 복용법 | 가격 부작용 주의사항
| 구분 | 성분명 | 어떤 역할? |
|---|---|---|
| 주성분 | 프로바이오틱스(리스펙타 포함) | 질내 유익균 증식·유해균 억제, 장 유산균 증식·배변활동 원활·장 건강 |
| 주성분 | 락토페린 | 리스펙타 복합물 핵심 성분(질 건강 보조) |
캡슐 1개(170mg)에 프로바이오틱스 50억(5,000,000,000) CFU와 락토페린 54mg이 들어 있어요. 리스펙타(Respecta) 개별인정형(제2019-26호) 성분이 포함되어 '질내 유익균 증식 및 유해균 억제' 기능성을 인정받았어요. 프로바이오틱스로는 유산균 증식·유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강 기능성도 함께 인정받은 제품이에요.
비타민, 아연, 셀렌 같은 부가 성분 없이 프로바이오틱스 + 락토페린만 담은 심플한 구성이에요. 다른 종합비타민이나 미네랄 보충제를 이미 먹고 있는 분에게 중복 걱정 없이 질 건강 유산균만 추가하기 좋아요.
제형은 흐린 노란 주황색 분말을 함유한 투명 장방형 경질캡슐이에요. 170mg으로 일반 캡슐(350~500mg)보다 작아서 삼키기 편해요. 붕해시험 20분 이내, 납 0.6 이하, 비소 0.5 이하, 카드뮴 0.1 이하, 수은 0.1 이하, 대장균군 음성 기준을 통과한 제품이에요. 코스맥스엔비티(주)에서 제조했어요.
리스펙타 질유산균 효과가 나타나려면 얼마나 걸리나요?
식약처가 인정한 기능성은 두 축이에요. 리스펙타 쪽은 질내 유익균 증식 및 유해균 억제에요. 프로바이오틱스 쪽은 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강이에요. 질 건강과 장 건강에 집중된 구성이에요.
장 건강 변화는 2~4주부터 체감할 수 있어요. 질 건강 변화는 장보다 더 오래 걸리는 경우가 많아요. 경구 섭취 후 장에서 흡수된 성분이 질 내 환경에 영향을 미치는 간접 경로이기 때문이에요.
3개월을 효과 판단 기준으로 삼는 게 좋아요. 처음 1~2주는 가스가 늘거나 장이 예민해질 수 있는데, 유산균이 자리잡는 적응 과정이에요. 이 시기에 중단하면 효과를 판단할 수 없어요.
리스펙타 질유산균 복용법은 어떻게 되나요?
1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취해요. 170mg 소형 캡슐이라 삼키기 부담이 적어요. 식전·식후 구분 없이 섭취 가능해요.
매일 같은 시간에 1캡슐씩 꾸준히 챙기는 것이 핵심이에요. 아침 식후든 잠들기 전이든, 가장 빠뜨리지 않을 시간을 하나 정해두세요. 더 먹는다고 효과가 더 좋아지지 않으니 1일 1캡슐을 지키세요.
항생제를 복용 중이라면 최소 2시간 간격을 두고 섭취하세요. 항생제는 유익균과 유해균을 구별하지 않기 때문에 동시에 먹으면 유산균 효과를 기대하기 어려워요.
리스펙타 질유산균 가격은 얼마인가요?
리스펙타 질유산균의 가격은 판매처마다 달라요. 약국, 대형마트, 온라인 쇼핑몰에 따라 차이가 있고, 묶음 할인이나 프로모션에 따라 달라질 수 있어요. 구매 전에 여러 판매처를 비교해보는 게 좋아요.
네이버 쇼핑에서 실시간 최저가를 비교할 수 있어요. 같은 제품이라도 캡슐 수에 따라 가격이 크게 달라지니 1캡슐당 단가를 기준으로 비교하는 게 정확해요. 같은 리스펙타 시리즈의 다른 제품(질건강 유산균, 와이 Y 등)과 가격을 비교해보는 것도 좋아요.
건강기능식품은 약국 외에도 온라인, 편의점, 대형마트에서 구매할 수 있어요. 정품 여부와 유통기한을 반드시 살펴보세요.
리스펙타 질유산균 주의사항은 무엇인가요?
영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의하세요. 우유, 유제품 및 기타 제품에 대해 알레르기가 있는 사람도 주의가 필요해요. 락토페린이 우유 유래 성분이라 유제품 알레르기가 있다면 반드시 전문가와 상담하세요.
질환이 있거나 의약품을 복용 중이라면 전문가와 먼저 상담하세요. 알레르기 체질은 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있어요. 이상사례가 발생하면 섭취를 즉시 중단하고 전문가에게 문의하세요.
소비기한을 반드시 확인 후 섭취하고, 소비기한이 지난 제품은 섭취하지 마세요. 제품 개봉 후에는 흡습(습기 흡수)이 일어날 수 있으니 반드시 밀봉하여 보관하세요.
리스펙타 질유산균 보관할 때 주의할 점은 무엇인가요?
직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하세요. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 두세요. 유통기한은 제조일로부터 18개월이에요. 제품 개봉 후에는 흡습이 일어날 수 있으니 반드시 밀봉하여 보관하세요.
캡슐 제형은 습기에 노출되면 캡슐이 변형될 수 있어요. 냉장 보관은 필수가 아니고, 냉장고에서 꺼낼 때 결로(물방울)가 생겨 오히려 습기에 노출될 수 있어요. 실온의 서늘하고 건조한 곳이 최적이에요.
여름철 차 안은 온도가 급격히 올라가니 보관하지 마세요. 캡슐 색이 변하거나 이상한 냄새가 나면 유통기한 이내라도 섭취를 멈추고 제조사에 문의하세요.