올인원뉴트리션멀티비타민유산균 성분 효과 복용법 | 가격 부작용 주의사항
| 구분 | 성분명 | 어떤 역할? |
|---|---|---|
| 주성분 | 프로바이오틱스 | 유산균 증식·유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강 |
| 주성분 | 실리마린(밀크씨슬 추출물) | 간 건강에 도움 |
| 주성분 | EPA+DHA | 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 눈 건강 |
| 주성분 | 루테인 | 황반색소밀도 유지, 눈 건강 |
1일 섭취량(1PTP = 2,340mg)은 멀티비타민 정제 1정 + 유산균 경질캡슐 1캡슐 + 연질캡슐 2캡슐로 구성돼요. 한 세트에 23종 영양소가 들어 있는 올인원 제품이에요.
유산균 경질캡슐에 프로바이오틱스 20억 CFU와 실리마린(밀크씨슬 추출물) 130mg이 들어 있어요. 장 건강과 간 건강을 동시에 챙길 수 있어요.
연질캡슐에는 EPA+DHA 600mg(혈중 중성지질·혈행·눈 건강), 루테인 20mg(황반색소밀도 유지·눈 건강), 비타민D 10ug, 비타민E 7.7mg 등이 포함되어 있어요.
멀티비타민 정제에는 비타민B1 12mg, B2 14mg, B6 15mg, B12 24ug, 비타민C 100mg, 비오틴 150ug, 마그네슘 94.5mg, 요오드 75ug 등이 담겨 있어요. 대장균군 검사 음성을 통과한 제품이에요.
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 효과가 나타나려면 얼마나 걸리나요?
23종 영양소가 들어 있어서 기능성 영역이 다양해요. 배변 변화는 2~4주, 간·눈·혈행 관련 체감은 최소 2~3개월 꾸준히 섭취해야 의미 있어요.
처음 1~2주 가스가 늘거나 장이 예민해지는 건 유산균 적응 과정이에요. 비타민·미네랄은 결핍 상태에서 보충할 때 체감이 더 빨라요.
3개월을 효과 판단 기준으로 삼으세요. 건강기능식품은 약이 아니라 보조 수단이에요.
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 복용법은 어떻게 되나요?
1일 1회, 1PTP(멀티비타민 정제 1정 + 유산균 경질캡슐 1캡슐 + 연질캡슐 2캡슐)를 물과 함께 섭취해요. 총 4알을 한 번에 먹는 구성이에요.
매일 같은 시간에 한 세트씩 꾸준히 챙기는 것이 중요해요. 지용성 비타민(D, E)이 포함되어 있어서 식후에 섭취하면 흡수율이 높아져요.
항생제를 복용 중이라면 최소 2시간 간격을 두세요. 다른 영양제를 별도로 복용 중이라면 성분 중복 여부를 살펴보세요.
올인원뉴트리션멀티비타민유산균 가격은 얼마인가요?
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균의 가격은 판매처마다 달라요. 약국, 온라인 쇼핑몰, 대형마트에 따라 차이가 있고 묶음 할인이나 프로모션 여부에 따라 달라질 수 있어요.
네이버 쇼핑에서 실시간 최저가를 비교할 수 있어요. 23종 올인원 제품이라 단일 유산균 제품보다 가격대가 높은 편이에요. 1일 세트 단가 기준으로 비교하는 게 정확해요.
건강기능식품은 약국 외에도 온라인, 편의점, 대형마트에서 구매 가능해요. 정품 여부와 유통기한을 반드시 살펴보세요.
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 주의사항은 무엇인가요?
영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하세요. 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담하세요.
의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등)을 복용 중이라면 전문가와 상담하세요. 신장질환, 당뇨병이 있는 경우에도 섭취 전 전문가와 상의하세요.
과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변하거나 손발 따끔거림, 작열감, 저림이 나타날 수 있어요. 고칼슘혈증이 있다면 비타민D 때문에 섭취를 피하세요. 알레르기 반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단하세요.
올인원 뉴트리션 멀티비타민 유산균 보관할 때 주의할 점은 무엇인가요?
습기가 적고 직사광선을 받지 않는 실온에 보관하세요. 유통기한은 제조일로부터 18개월이에요. 어린이의 손이 닿지 않도록 주의하세요.
PTP 포장을 개봉한 뒤에는 빠르게 섭취하세요. 연질캡슐은 고온에서 변형될 수 있으니 여름철 차 안에 두지 마세요.
캡슐이나 정제 표면에 변색이 있거나 이상한 냄새가 나면 유통기한 이내라도 섭취를 멈추세요.