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🦠 유산균/프로바이오틱스

100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

장·면역·뼈 건강을 분말 형태로 한 번에 챙기고 싶다면, 100억콜유산균은 100억 CFU, 아연 2.55mg, 비타민D 3μg을 2g 분말포에 담은 제품이에요. 연한 노랑 분홍색의 분말로, 물에 타거나 그냥 입에 털어넣어 섭취해요. 비타민D는 3μg(120IU)으로 기능성 성분 최소 기준 수준의 소량이 포함돼 있어요.

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100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

구분성분명어떤 역할?
주성분프로바이오틱스유산균 증식·유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강
주성분아연정상적인 면역기능, 정상적인 세포분열
주성분비타민D칼슘·인 흡수, 뼈 형성과 유지, 골다공증 위험 감소

100억콜유산균은 1포(2g)에 프로바이오틱스 100억 CFU, 아연 2.55mg, 비타민D 3μg이 들어있어요. 연한 노랑 분홍색 분말로 다른 흰노란색 분말 유산균과 구분돼요. 비타민D 3μg이 포함돼 장 건강·면역·뼈 기능성을 모두 챙기는 구성이에요. 대장균군 음성 기준을 통과했어요.

100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

공식 기능성 세 가지예요. 유산균 증식 및 유해균 억제·배변활동 원활·장 건강에 도움을 줄 수 있음, 아연으로 정상적인 면역기능·세포분열에 필요, 비타민D로 칼슘과 인 흡수 이용·뼈 형성과 유지·골다공증 위험 감소에 도움을 줌이에요.

100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

1일 1회, 1회 1포를 직접 섭취하거나 물과 함께 섭취해요. 분말을 입에 털어넣거나 물에 타서 마셔도 돼요. 분말 특성상 개봉 후에는 즉시 섭취하는 게 좋아요.

100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

질환이 있거나 의약품 복용 중이라면 전문가와 상담하세요. 알레르기 체질은 과민반응이 나타날 수 있어요. 어린이가 임의로 섭취하지 않도록 지도하고, 이상사례 발생 시 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 중이라면 반드시 전문가와 상담 후 결정하세요.

100억콜유산균 복용법 부작용 | 성분 효과 가격 비교

직사광선 및 고온다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관하세요. 분말 특성상 개봉 후 즉시 섭취하고 남기지 마세요. 유통기한은 제조일로부터 18개월이에요.

자주 묻는 질문

건강기능식품 비타민D 기능성 최소 기준은 하루 1μg이에요. 3μg(120IU)은 기능성 기준을 충족하는 양이지만, 성인 충분섭취량(10μg/400IU)보다는 낮아요. 비타민D를 주된 목적으로 섭취하기보다는 유산균·아연과 함께 기본적인 뼈 기능성을 더한 구성으로 이해하면 돼요.

비타민D는 칼슘 흡수를 촉진하는 기능을 해요. 고칼슘혈증(혈중 칼슘이 이미 높은 상태)에서 비타민D를 추가 섭취하면 혈중 칼슘이 더 높아질 수 있어요. 고칼슘혈증이 있거나 관련 의약품을 복용 중이라면 반드시 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정하세요.

이상사례 발생 시 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요. 알레르기 체질은 과민반응이 나타날 수 있어요. 질환이 있거나 의약품 복용 중이라면 사전에 상담하세요.

의약품 에디터의약품 정보 전문유산균/프로바이오틱스

공공데이터 기반으로 일반의약품 성분, 효능, 부작용 정보를 쉽게 풀어드려요. 정확한 정보 전달을 위해 식약처 공식 데이터를 활용합니다.

작성 2026년 4월 4일
식약처 공공데이터작성자 소개